健康名家高校行——走进西安文理学院

2019-05-19  来自: 丝路传媒网

          2019年5月17日,雁塔区健康促进与教育协会与西安文理学院校团委联合举办的“全民营养周•中国学生营养日-健康名家高校行”讲座在西安文理学院大礼堂一楼举行,雁塔区健康促进与教育协会会长李卫教授、副会长石增辉、副秘书长刘佳、讲师香香等出席讲座,讲座共计500余人参加。

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        会议由雁塔区健康促进与教育协会讲师程淑敏主持,雁塔区健康促进与教育协会会长李卫、副会长石增辉作为主讲人,李卫老师深入浅出地讲解了如何提高大学生健康素养,培养健康生活方式,让学生树立正确的生活观念促进大学生的健康发展。并且讲座设置了互动环节,石增辉老师给大家科普了正确的健康知识,击破了健康谣言,让学生受益匪浅,真正学到实用的健康知识。

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         近年来我国大学生体质健康监测结果表明,我国大学生肥胖,近视问题逐年增加,此外还有多数学生生活作息不规律,抗挫折能力差等,这些都已成为影响大学生健康的突出问题。所以,为了帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识,促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式,养成良好的生活习惯,促进身体健康,提高生活质量。   

        本次讲座让大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要,科学地安排饮食,自我调节营养素的摄入,对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效率具有重要的意义。而且对提高全体学生的心理素质和身体健康水平,培养学生乐观、向上的心理品质,对促进学生人格的健全,体质的增强也有着十分重要和积极的意义。

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   编辑:李金峰


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